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运动前热身，能让尽可能多的血液流向心肺和肌肉，提高心肺的代谢能力，以保证在进入高强度运动后，人体能量代谢能满足运动的需求。如果想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。天气热，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。“立即CPR！”施救者易卓高声警示周围人群维持安全距离，同时开始胸外按压。AED如何使用？ 开：打开AED的电源开关，仪器会发出语音指导后面操作。抗炎最佳选择：鱼肉。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。”(完) 【编辑:胡寒笑】。(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】
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