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总结来说，频繁醒的早，是否需要担心，需要看白天的是否会同步受到影响。(总台记者 金东 冯良辰) 【编辑:胡寒笑】。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。庆幸的是，作为本次赛事医疗急救跑者的易卓当时离男子200米左右，他于30秒内抵达现场展开施救。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。看睡眠 气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。“五一”假期 除了亲朋聚餐、外出旅游 不少人选择 通过健身的方式度过假期 可有人却在跑步时突发意外 …… 男子跑马拉松时晕厥 救援队员30秒抵达施救 5月2日7时47分，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。“人生苦难重重。中新网南昌5月4日电 (朱莹)4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。总台戏曲频道五四特别节目《百校戏社·青青四季》将在5月4日晚播出，解锁传统文化在校园里的N种打开方式
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