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张际才山水画展现场。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。“作为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠释。总结来说，频繁醒的早，是否需要担心，需要看白天的是否会同步受到影响。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。跨界秀《武舞生风》。如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了。曾经有一位年过耄耋的老人进入手术室前，家属递给我一部手机，让我给老人拍一张照片，我突然意识到，这也许是老人与家人的最后一面。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查
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